Jump to content

Articulação do pé quinada


camurso_
 Share

Recommended Posts

Gente, há 3 semanas consecutivas que isto me acontece:

Quando vou jogar a minha futebolada semanal, saio de lá frustrado porque não me sinto exausto, coisa que acontecia anteriormente. Isto acontece porque, passados 5/10 minutos de jogo, começo a ficar com o pé direito "inchado", ou seja, o tendão de fora do pé, que liga até ao joelho fica duro e inchado e não consigo mexer o pé, pois parece que me fica preso/a doer. Só quando páro de correr (tipo, vou para a baliza) é que o pé alivia um bocado, mas depois, basta dar uma ou duas corridas e fico outra vez com o pé preso.

Assim, não consigo aguentar metade do jogo e, repito, não é cansaço, é mesmo o pé que ficar preso/inchado.

Isto já vos aconteceu?

Link to comment
Share on other sites

Ao menos que alguma coisa te fique duro e inchado... she said :-..

 

Agora fora de brincadeira, não será uma inflamação qualquer de esforço mal curada? Olha para mim a falar como se percebesse do assunto.

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Não faço ideia...

Pode ser de não ter feito aquecimento adequado, pode ser uma lesão qualquer, não faço ideia...

O que sei é que... pronto... chego a casa f**ido porque queria estar todo roto (como ficava nos bons velhos tempos em que aguentava jogar 2 horas seguidas e agora nem 15 minutos) e não consigo...

A p*ta da idade...

É que se fosse porque me deu o abafo por causa do tabaco/barriga/40 anos ainda vá lá... Mas não... Tenho o cérbero a dizer "anda lá, ainda aguentas isto e muito mais" e a perna a dizer "fo**-te, estou inchada. Não corres!"

Edited by camurso_
Link to comment
Share on other sites

25 minutes ago, Stone said:

Isso é algo específico para perguntar a mais pessoas daqui... Marca consulta no ortopedista. É só após esforço que isso acontece? No dia a dia nada?

Sim, só no esforço. No dia a dia nada...

E perguntei porque podia ter acontecido a mais alguém daqui..

Link to comment
Share on other sites

Não terás o tendão fora do sitio?

Não conheces nenhum osteopata de confiança que de uma vista de olhos no pé? Sempre que tive problemas em tecidos moles (musculos, tendões, ligamentos, etc...) safei-me melhor com osteopatas do que com ortopedistas. Se optares pela medicina tradicional procura um ortopedista cuja área de especialização seja pés e tornozelos, caso contrário corres o risco de andar a fazer raio-x para depois dizerem-te que tens é de ficar 1 mês em repouso...

Link to comment
Share on other sites

Pelo rigor da descrição :-.. deves ter uma retração tendinosa / tendinite dos peroneais ou dos extensores. Depende da localização da dor / tumefação em relação ao maléolo lateral. A localização exata só é possível com manobras despoletantes da dor, o que, basicamente, consiste na mobilização contra força com palpação da bursa responsável. Se a localização for latero-posterior pode ser na inserção do aquiles, o que não é para brincar porque rompe facilmente com micro-traumatismos sequenciais. Se for mesmo anterior / antero-lateral e se tiveres a mobilidade conservada e sem instabilidade articular, que é o que parece, fazes repouso parcial, anti-inflamatório tópico 2x ao dia durante uns 10-14 dias e anti-inflamatório oral por 7-10 dias. Se te falarem em infiltrações, consulta primeiro o registo criminal de quem a fizer :-.. Fazem efeito nos casos refratários, mas tem que ser feitas no sítio certo, dentro das bainhas e bolsas certas, senão sai cóco...

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Hmmm..

Percebi 30/40% do que disseste.

Apenas uma correcção. Não sinto qualquer dor. Sinto, sim, e volto a repetir, o pé preso (não roda), dificuldade ao andar (por ter o pé preso), um dos tendões de fora, que ligam o pé ao joelho muito duros e uma vontade inexplicável de dobrar o pé para fora, tipo, para contrair o tendão que está rígido.

Depois de alguns minutos de descanço, até sapateado posso fazer, mas se faço um sprintzeco de caca, vou logo para a baliza...

Para terem uma ideia, eu sou daqueles que costuma conduzir com o calcanhar encostado sempre ao chão. Neste Sábado, quando queria desacelerar, não conseguia dobrar o pé para cima, tinha que levantar a perna e tirar o pé do acelerador, para pousá-lo no tapete...

Edited by camurso_
Link to comment
Share on other sites

Continuo a achar que fazes uma retração dos peroneais. Mas sem excluir algo na tíbio-társica que até pode ser o motivo da retração peroneal. E não tendo dor, é pouco favorável a tendinite. Perceber isso só com manobras de mobilizacao ativa e passiva. Vens a Coimbra pagar o almoço e vê-se isso :rolleyes:

Ou tomas calcitrin :-..

Link to comment
Share on other sites

39 minutes ago, JoGo said:

Continuo a achar que fazes uma retração dos peroneais. Mas sem excluir algo na tíbio-társica que até pode ser o motivo da retração peroneal. E não tendo dor, é pouco favorável a tendinite. Perceber isso só com manobras de mobilizacao ativa e passiva. Vens a Coimbra pagar o almoço e vê-se isso :rolleyes:

Ou tomas calcitrin :-..

E eu continuo a achar que tens razão porque é evidente que não tenho meios de contradizer porque, além de perceber muito pouco disto, o que percebo é quase infinitamente menor quanto o que tu percebes...

A questão que te coloco é: fisioterapeuta ou ortopedista?

Link to comment
Share on other sites

4 minutes ago, camurso_ said:

E eu continuo a achar que tens razão porque é evidente que não tenho meios de contradizer porque, além de perceber muito pouco disto, o que percebo é quase infinitamente menor quanto o que tu percebes...

A questão que te coloco é: fisioterapeuta ou ortopedista?

Dentista.

Link to comment
Share on other sites

2 hours ago, camurso_ said:

E eu continuo a achar que tens razão porque é evidente que não tenho meios de contradizer porque, além de perceber muito pouco disto, o que percebo é quase infinitamente menor quanto o que tu percebes...

A questão que te coloco é: fisioterapeuta ou ortopedista?

Muito sinceramente, fisiatra (MFR). Até podes vir a precisar de fisioterapia, mas de lesão desportiva e ligamentar são dos que mais sabem. Mas se tiveres fácil ac€sso a fisioterapeuta ou ortopediasta, não hesites em pedir opinião. Ou se tiveres um médico de família competente, faz-te perfeitamente as manobras para perceber do que se trata, orienta-te ao sítio certo e sai-te bem mais em conta. E até te pode pedir eco de avaliação articular / ligamentar, se se justificar (não comparticipada no SNS... - ~30€).

http://clinicaecirurgiadope.com.br/ckfinder/images/fibulares1.png

Pelas tuas queixas (região lateral), parece este o suspeito (fibular = peroneal). Ou por causa própria, ou como meio de compensação de instabilidade articular / ligamentar da tibio-társica. Ou és demasiado pesado e isso é um grito de revolta dos teus tornozelos :-..

Link to comment
Share on other sites

Já agora, e porque já vi muita artimanha neste mundo profissional, fica aqui uma ferramenta útil para ajudar a apanhar os talhantes :-.. 

Quando tiveres novidades disso, apita, só para matar a curiosidade ;)

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Ainda não...

Mas este mês não há futebol para ninguém... Se, quando voltar, voltar a acontecer, nessa mesma semana marco uma consulta de clínica geral para me marcarem uma consulta com um especialista ;)

Link to comment
Share on other sites

Salvo erro,  no SNS não pode marcar consulta diretamente no especialista, tem que ser o médico de família ou clínica geral a encaminhar. Isto sem conhecimentos, claro. 

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.