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Quantas Refeições Fazes Por Dia?

tatinha

By tatinha
in Tachos e Panelas

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Número de refeições por dia  

73 members have voted

  1. 1.

    • 1
      0
    • 2
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      26
    • 5
      10
    • Mais de 5 (espefica)
      7

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tatinha

tatinha

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Quantas vezes comem por dia?

Bem eu confesso que em tempo de aulas e exames não consigo ter uma rotina fixa, já em periodo de férias consigo fazer uma média de 4refeições por dia.

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Jokeman

Jokeman

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A pergunta do titulo é um pouco ambigua (embora eu tenha percebido o objectivo da poll). :y:

Tento comer 5 refeições por dia (peq. almoço, almoço, lanche, jantar e qualquer coisa antes de dormir). Agora, se me perguntares quantas faço (no sentido de cozinhar/preparar) a resposta é de apenas 2 (jantar e ceia). :-..

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Prym3r

Prym3r

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épa.. no verao fico sem vontade de comer... com o calor e tal, emagreço sempre uns kilos nesta altura :S tomo um pekeno almoço "almoçarado" e so janto la pas 21h.... depois ceia antes de dormir. faz mal, mas nessa altura dame a fome lol. . .

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Guest

Guest

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Por norma, em epoca de exames: Pequeno Almoço cedo + Pequeno Almoço mais tarde + Almoço + Lanche 1 + Lanche 2 + Jantar + Ceia

6

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PiNi-PoM

PiNi-PoM

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:eek: irra que vocês comem muito!

Eu não sou certa e depende muito dos horários que faço no trabalho. Quase sempre certos são o almoço e jantar. Pequeno-almoço, tem sido certo desde Junho :-.. lanche também :P Mas nem dá tempo para ceia :lol:

Mas votei nas 4 :)

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XUTOS-83

XUTOS-83

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4:

Pequeno-Almoço, Almoço, Jantar e Ceia

Confesso que como n como nada à tarde se o jantar for bom abuso um pouco ai...

Qual a razão pq n se deve comer antes de ir dormir? Pq n se vai gastar as calorias ou pq se vai fazer a digestão a dormir? Nunca percebi...

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PiNi-PoM

PiNi-PoM

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4:

Pequeno-Almoço, Almoço, Jantar e Ceia

Confesso que como n como nada à tarde se o jantar for bom abuso um pouco ai...

Qual a razão pq n se deve comer antes de ir dormir? Pq n se vai gastar as calorias ou pq se vai fazer a digestão a dormir? Nunca percebi...

Acho que é pelas duas :unsure: mas por norma também acabo por comer sempre qq coisa antes de ir dormir... é-me impossível dormir de barriga vazia!

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s£th

s£th

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Posted (edited)

O normal são 6, pequeno almoço - lanche - almoço - lanche - jantar - ceia

e umas bolachinhas ou uma peça de fruta assim entre estas refeições :D

e espero ter espeficado :P

Edited by s£th
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  • 4 months later...
FORADORDEM

FORADORDEM

Posted
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pelos menos 3. o ideal 4

indespensaveis.

pequeno almoço é quase obrigaçao, mal me alevanto antes de mais nada.

almoço é indespensavel caso a tarde seja grande, trabalho e tal

before sleep tem que deixar o estomago com alguma coisa para dormir bem

despensaveis :D

lanche

jantar

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